なかなか体重を減らすことが出来ないメタボリックな自分のために，スローガンを考えました。

題して「3つの3」，3という数字にまつわる3つの約束を守ると，ダイエットが達成できるのです。

1. 3食しっかり食べる
2. 食後3時間は間食をしない（これは歯の再石灰化にも役に立つ）
3. 寝る前3時間は食べ物を口に入れない

これに加えて，各論スローガン

• 揚げ物を食べない（ただし好物の牡蠣フライはのぞく）
• お菓子・デザートを食べない
• ラーメンを食べない

ある程度ストイックにならないと食生活を改善できないと考えるようになったのです。

• Googleを支える技術 ‾巨大システムの内側の世界 (WEB+DB PRESSプラスシリーズ): 西田 圭介: 本 読了
• あな吉さんのゆるベジ10分レシピ―肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要! 「いただきます」まで10分の、野菜どっさり: 浅倉 ユキ: 本
• 最新コンテンツビジネスのすべてがわかる本: コンテンツビジネス調査研究会: 本
• 数学ガール: 結城 浩: 本
• ミトン (通常版): ロマン・カチャーノフ: DVD
• 集合知プログラミング: Toby Segaran, 當山 仁健, 鴨澤 眞夫: 本
• On Lisp―Advanced Techniques for Common Lisp: Paul Graham, 野田 開: 本

丸一日Chromeで遊んでいてついに出しちゃったエラー画面。これは昔懐かしい Sad Mac を彷彿とさせるデザインだ。

Macintoshのハードウエアのエラーなどでお目にかかれる Sad Mac アイコン。「ポラリロー、パラリレー」というすてきなメロディとともにこの画面が現れると、がっくりきたものだ。(>_<)

• Sad Mac - エキサイトイズム アップルwiki（ウィキ）

• Google のブラウザ Chrome を早速使ってみた

先ほど公開された Google Chrome を使ってみました。おっさんパンダ的には、かなり満足度が高いブラウザです。

第一印象は，

• タブが使いやすい。特にウインドウからひとつタブを抜き出して新しいウインドウで表示したり，その逆ができるのが超便利。
• 速い。動作がとにかく軽い。AJAXyなWebアプリの動作も軽快。
• 見た目がすっきりしているので，ページの内容に集中できる。

といった感じ。

ただ，残念なのはフォントのアンチエイリアスが効いていないことや，OpenTypeフォントが選べないこと。今後に期待。

ちなみに HTTP_USER_AGENTは

Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/525.13 (KHTML, like Gecko) Chrome/0.2.149.27 Safari/525.13

でした。

• Google Chrome (BETA) para Windows ここからダウンロードできる。
• Google Chrome Por the Google Chrome team, comics adaptation by Scott McCloud Chromeのコンセプトをわかりやすく漫画で解説したもの，秀逸な出来です。

• Chrome のエラー画面、アイコンがかわいい件

滋賀県彦根市のご当地ゆるキャラ，ひこにゃんの記念切手が発売されるも，すぐに売り切れだそうです。

ひこにゃん切手あっという間に完売…追加発行不能「失敗！」 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

売り出されていたことすら知らなかった。欲しかったなあ。

上の記事，

あっという間に完売した。彦根郵便局営業部の谷口昇さん（４６）は
「人気を見誤っていた。追加発行できず、もったいない」と反省しきり。

とあるけど，どうして追加発行できないのだろう。

穿った見方をすれば…（ひこにゃんファンの夢を大切にしたいからやめておこう）

ﾃﾗかわいス。

• ひこにゃん特設サイト - 井伊直弼と開国150年祭・彦根市
• ひこにゃん - Wikipedia
• クローズアップ現代　放送記録（７月１５日（火）放送“ゆるキャラ”が時代を制す）
• ゆるキャラの本 (扶桑社サブカルPB): みうら じゅん: 本
• ゆるキャラ大図鑑: みうら じゅん: 本